Tien voordelen van dampen ten opzichte van roken op een rij

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Voordelen

shisha-1869750_1280We weten allemaal wat de gevaren van roken zijn, die hoeven we niet meer uit te leggen. In plaats van roken, kun je dampen met een shisa-pen. Dit is eigenlijk een soort waterpijp, maar dan in de vorm van een sigaret. Je rookt met een shisa pen vloeistof, damp dus, in plaats van iets wat verbrand is. Dat het beter is voor de gezondheid, dat mag duidelijk zijn. Maar voor iedereen die overweegt met roken te stoppen, en in plaats daarvan elektronisch te gaan roken: wat zijn nu precies de voordelen van dampen, als je het vergelijkt met het traditionele roken? We geven je tien voordelen.

Hoe Een E-sigaretten Onderzoek Alles Nog Ingewikkelder Maakte

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

your-20225_1280Dacht je dat e-sigaretten gezond waren? Waarschijnlijk niet..

Je hebt wellicht de ophef rondom de shishapen gevolgd.

Maar wist je dat een e-sigaret 15 keer kankerverwekkender kan zijn dan een gewone sigaret?

Wij waren hier ook niet van op de hoogte, totdat we dit artikel hadden gelezen.

De gehele e-cig community stond op zijn kop.

De TVECA (Tobacco Vapor Electronic Cigarette Association) wil er niks van weten en noemt het onzin.

Sterker nog, ze zeggen dat het onderzoek is gemanipuleerd!

Nu snappen wij natuurlijk dat een associatie die vóór e-sigaretten is niet erg objectief is.

Maar als je dacht dat de enige weerstand uit déze hoek kwam zit je mis.

Zelfs het Belgisch Centrum voor Evidence-Based Medicine (EBM) is het absoluut niet eens met de resultaten van het onderzoek.

“Geen E-Peuk Meer Voor Pubers”

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Persberichten

coffee-684067_1280Waar alcohol, softdrugs en sigaretten al een minimale leeftijd van 18+ hadden, is nu ook de elektronische sigaret aan de beurt. Staatssecretaris van Rijn wil voorkomen dat jongeren te makkelijk in aanraking komen met de zeer populaire e-sigaret. Dit geldt overigens ook voor de varianten zonder nicotine. Wij van Shishapen-Info vinden dit helemaal geen slecht plan en vinden dat iedere e-sigaret gebruiker op respectabele leeftijd moet zijn en de voor en -nadelen begrijpt.

Helemaal Stoppen Met Roken Of Toch Dampen?

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

addict-84430_640“Het is over…klaar. Ik STOP!

Het kan zo niet verder. Mijn conditie lijdt eronder, mijn kleren stinken, ik hoest veel, mijn gebit wordt slechter, het kost énorm veel geld…Maar toch.

Er is iets aan die sigaret wat je ervan weerhoudt om volledig te stoppen. Want stiekem is het eigenlijk best lekker. Of maken we onszelf dat wijs?

Uit de statistieken blijkt dat 90% van de Nederlanders wil stoppen met roken. Zo’n 900.000 inwoners van ons kleine landje doen ieder jaar een poging.

Het aantal dat daadwerkelijk slaagt? Slechts 100.000! Maar wat is nou het probleem? Waarom stopt de meerderheid niet, ondanks dat ze het willen?

Shishapen of waterpijp?

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

hookah-75728_640De shishapen is enorm populair, maar wat is het eigenlijk? En is een waterpijp niet gewoon hetzelfde?

Shishapen versus waterpijp

Een shishapen is een elektronische waterpijp in de vorm van een pen. Volgens experts is de smaak van een shishapen hetzelfde als die van een waterpijp, alleen is de pen een veiligere manier van roken. De meningen zijn echter verdeeld. Een shishapen zou jonge kinderen aanzetten tot roken en zou net zo verslavend zijn als een echte sigaret. 

Nu gaat een shishapen wel langer mee dan een sigaret: één pen geeft ongeveer vijfhonderd trekjes, wat gelijk staat aan meer dan twee pakjes sigaretten. Of een shishapen nu wel of niet goed voor je is, dat is niet helemaal duidelijk. Wel is duidelijk dat de ervaring van het roken in vergelijking tot de waterpijp niet verschilt.

Hulp bij het Stoppen met Roken

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

Het is Rokenalweer meer dan zes jaar geleden dat het anti-rookbeleid in Nederland is ingegaan. De meeste mensen zijn er inmiddels aan gewend en zouden het niet meer anders willen. Helaas heeft het beleid niet geleid tot een significante daling in het aantal rokers. Hoe dit komt? Simpel: stoppen en gestopt blijven is nu eenmaal niet makkelijk. Maar niet makkelijk betekent uiteraard niet onmogelijk! Met de tips in dit artikel is de kans dat je stoppoging lukt een stuk groter.

Stap over op de Elektronische Sigaret of de Shisha-pen

Zowel de elektronische sigaret als de shisha-pen zijn stukken (en met stukken bedoel ik misschien wel enkele duizenden malen) beter dan het roken van een gewone sigaret. Hoewel er in sommige liquides die bedoeld zijn voor de elektronische sigaret nicotine zit, blijft het gebruik ervan weinig schadelijk voor de gezondheid. Onderzoek heeft namelijk aangetoond dat nicotine wel zeer verslavend, maar niet zo ongezond is. De hoeveelheid nicotine die per seconde in het bloed wordt opgenomen is bovendien vele malen lager bij een elektronische sigaret dan bij een gewone sigaret.

Groeiend bewijs dat de Shishapen toch niet zo gezond is

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

e-cigaretteUit een nieuw Amerikaans onderzoek is bewijs ontdekt voor de schadelijkheid van de rook van e-sigaretten. Deze rook zou zelfs net zo schadelijk zijn als een gewone sigaret. Daarnaast zou het elektrische roken een nicotineverslaving in de hand werken. Het onderzoek werd gedaan door wetenschappers aan de Universiteit van Boston.

Het onderzoek

Ze kweekten cellen en keken vervolgens welke invloed de rookdamp van zowel de e-sigaret als normale sigaretten hadden. Beide celsoorten toonden dezelfe negatieve kenmerken. Dit zijn daarnaast dezelfde kenmerken die worden vastgesteld bij kankergezwellen. Er is nog onduidelijkheid over welk ingrediënt de celullaire veranderingen veroorzaken.

Volgens dokter Avrum Spira is een e-sigaret dus niet zoveel gezonder dan een normale sigaret. Daarnaast blijkt het elektronisch roken zelfs een nicotineverslaving te kunnen veroorzaken. Dit komt volgens deze dokter omdat e-sigaretten meer worden gebruikt dan normale sigaretten. Dit is vooral een trend die onder jongeren gesignaleerd wordt. De shishapen kan dus een nieuwe bron zijn die aanzet tot een nicotine verslaving.

De acute effecten van het gebruik van een e-sigaret op de hartfunctie

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

e-cigarettes-effects-on-the-heartEscardio heeft een studie gedaan naar de gevolgen van het gebruiken van een nicotine e-sigaret op de hartfunctie. In dit artikel geven we uitleg over de studie en de conclusie ervan.

Waarom moeten we de effecten bestuderen?

  • Roken is een grote risico factor voor hartproblemen.
  • Electronische sigaretten worden gebruikt door miljoenen mensen als alternatief voor roken.
  • Interessante karakteristieken: Een andere manier van nicotine levering, omgaan met psychologische verslaving.
  • Laboratorium onderzoek heeft aangetoond dat e-sigaretten minder giftig zijn dan sigaretten.
  • WHO heeft gevraagd om klinische studies, omdat deze gereguleerd moeten worden.

Studie protocol

De sigaret die gebruikt is bevat: 1 mg nicotine, 10 mg teer, 10 mg CO. De E-sigaret die gebruikt is bevat: 11 mg/ml nicotine (Nobacco, USA MIX) (Alle gebruikers waren minimaal een maand gestopt met roken).

Een ‘sigaret’ met een smaakje

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

e-cigShishapennen zijn elektronische sigaretten met een smaakje. Het lijkt op het roken van een waterpijp, maar de verschillende verkrijgbare smaken maken het verschil. Zo kun je een shishapen komen met bosbessensmaak, aardbeien of verschillende andere vruchten.

Shishapen kan roken stimuleren

Als logisch kan worden aangenomen dat het roken van een shishapen het ‘gewone’ roken stimuleert. In zoverre kan de pen als schadelijk ervaren worden. De verkrijgbare smaken zijn echter onschuldig te noemen. De pen gaat ongeveer net zo lang mee als drie pakjes sigaretten en als hij ‘op’ is, kan hij weggegooid worden. Teer, nicotine of tabak kan niet teruggevonden worden in de pen. Let echter wel op, de shishapen in tabaksmaak is verkrijgbaar mét en zonder nicotine. De shishapen met tabaksmaak heeft ook nog eens het uiterlijk van een echte sigaret, wat het roken van een sigaret helemaal kan bevorderen.

Allerlei smaken

De shishapen met appelsmaak heeft een zoet-zurige smaak, de variant met aardbei heeft een intense aardbeismaak. Is je favoriete fruit een kers,mango of bosbessen? De smaken zijn allemaal verkrijgbaar, evenals de smaken kokosnoot, cola, kaneel en mint. Een shishapen energydrank heeft wel de smaak van een energiedrankje, maar niet de suikers of de andere stoffen die niet helemaal onschadelijk zijn in een energy-drankje. Tot zover het goede nieuws, het roken van een shishapen blijft natuurlijk een rare gewoonte, alsof je nooit losgekomen bent van de fopspeen.

Waterpijp in zakformaat

Shisha betekent in het Egyptisch waterpijp, de dampen geven een zoete en aromatische smaak. De shishapen is dus gewoon een waterpijp, maar dan in het klein. De pen kan voor rokers een manier van afkikken zijn, voor mensen die niet roken heeft de pen misschien wel het tegenovergestelde effect. Hoe meer je gewend raakt aan het bij je hebben van een shishapen en het ‘roken’, hoe eerder men geneigd is ook in het echt te gaan roken. Voor mensen die sigaretten gewoonweg niet kunnen betalen is een shishapen een oplossing: ze zijn in verhouding een stuk goedkoper. Daarnaast mag je met een shishapen gewoon binnenblijven, het rookverbod geldt er niet voor.

7 op de 10 navulverpakkingen e-cig slecht etiket

Geschreven door Peter de Waal. Geplaatst in Informatief

e-liquid-usa-mix-aVolgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit moet er op iedere navulverpakking van een e-sigaret een symbool van een doodshoofdje staan. Dit is om aan te geven dat de vloeistof giftig is. Uit onderzoek is gebleken dat op 108 van de 151 verpakkingen met nicotine geen symbool aanwezig was.

Dit is zorgwekkend, want vooral voor kinderen kan de vloeistof erg gevaarlijk zijn. Één slokje van de vloeistof kan namelijk een acute nicotinevergiftiging veroorzaken. De blootstellingen betreffen vooral kleine kinderen die aan het navulflesje zuigen.

De NVMA heeft aangegeven dat de navulverpakking zonder kindveilige sluiten met een nicotinepercentage hoger dan 1% uit de handel worden gehaald. Ondernemers die de wet hebben overtreden zullen hun etiketten moeten aanpassen. Deze ondernemers worden binnenkort onderworpen aan een herkeuring. Mochten ze weer fout zitten, dan kan dit een dwangsom tot gevolg hebben.

bron: nieuws.nl en nu.nl